Lună: ianuarie 2016

Am primit foarte multe intrebari pe baza subiectului „Surplus de piele”. Ce am facut cu el? Unde este? Cum l-am indepartat? Am facut operatii estetice? Etc.
Pentru ca stiu ca va fi destul de greu sa va conving, am ales sa va si arat.

Am fost o norocoasa si ii multumesc lui Dumnezeu pentru asta. Am o piele care, desi a suportat multe, nu isi arata suferinta.
E drept,  dupa o operatie de genul gastric sleeve, in care pierderea greutatii se face intr-un timp destul de scurt, poti avea probleme cu surplusul de piele. Am stiut asta de la bun inceput si mi-am asumat faptul ca, poate dupa un anumit timp, voi avea nevoie de mici ajustari. ;))

Operatiile pe care ar fi trebuit sa le fac, daca mi-ar fi ramas un surplus foarte mare de piele, le-as fi facut cu siguranta tot la Ponderas, pentru ca sunt singurii medici in care, acum, am cea mai mare incredere. Asadar, daca va ganditi la o operatie de gastric sleeve, sau ati facut-o deja si ati ramas cu un surplus mare de piele, nu ezitati sa mergeti la Ponderas pentru un mic retus. 🙂

Asta nu inseamna ca toti veti avea nevoie de alte operatii dupa gastric sleeve.
Eu sunt un caz fericit. Am reusit sa-mi pastrez pielea datorita inotului, masajului si al mersului pe jos. 🙂 Sa stiti ca nu este de ajuns sa te operezi si sa astepti sa slabesti. Vei slabi, fara doar si poate, dar daca reusesti sa te si ajuti putin, rezultatele vor fi de doua ori mai spectaculoase.
Va spuneam ca am facut inot. Inotul ajuta foarte mult pielea. In apa, nu doar ca faci miscare, dar apa iti maseaza intregul corp.
Apoi am facut masaje. Am o domnisoara foarte draguta care face un masaj anticelulitic „de simti ca pune cineva mana pe tine zdravan”. Am sa va las numarul ei de telefon in josul paginii, daca aveti nevoie.

Masajul anticelulitic este bine sa il faci cu niste creme speciale, iar maseuza mea mi-a recomandat cremele de la LR pentru remodelare corporala. Motivul pentru care le-am incercat este ca LR pune pe primul loc utilizarea de materii prime naturale si se bazeaza pe continutul bogat in Aloe Vera. Mai mult decat atat, o echipa de experti verifică în mod continuu întregul proces de cultivare al Aloe Vera, pentru a fi siguri că nu se folosesc pesticide sau alte substanţe chimice periculoase.
M-au ajutat foarte mult.

Practic, urmez 3 pasi:

1. Un dus cu gelul scrub.
2. Masaj cu crema anticelulitica.
3. Impachetare cu gel anticelulitic.
Repet acest procedeu cam de 3 ori pe saptamana.

Este foarte important sa iti ajuti pielea sa ramana frumoasa chiar si atunci cand esti norocos si nu trebuie indepartata chirurgical.
Am sa va las si locul de unde va puteti achizitiona aceste creme.

Stiu ca sunteti destul de curiosi si aveti multe intrebari despre operatia gastric sleeve de la Ponderas si, pentru ca vreau sa raspund mai amanuntit intrebarilor voastre, voi incerca sa construiesc postari cu raspunsuri. Astept intrebarile voastre pentru a posta urmatorul articol. Daca aveti intrebari suplimentare despre interventiile de la Ponderas sau vreti sa ii cunoasteti pe oamenii care mie mi-au schimbat viata, va invit sa o contactati pe Nicoleta Jantea: 0756126777, o bombonica de asistenta. .

www.ponderas.ro / callcenter 021/9886
Facebook -> Ponderas

Facebook – > LR Brasov  -> LR: (0788) 519 019-Ramona
Gabriela masaj – +40 (727) 820 484

 

Dragilor, iata-ma ajunsa si la un an de la operatia de micsorare a stomacului.
Nu am crezut niciodata ca voi spune ca traiesc exact cu 30 ml de stomac si ca traiesc bine! Asa cum nu am crezut nici ca voi incuraja si alti oameni sa isi taie o parte a stomacului, vrand sa le fie bine, nu sa se maltrateze. :)))

Multi cred ca treaba asta cu taiatul stomacului este cea mai proasta alegere si ma intreaba chiar si acum: „De ce nu ai continuat sa tii diete, de ce nu ai mers la sala?”, „De ce nu ai incercat mai mult?”  De ce, de ce, de ce?
Cred ca intrebarea cea mai buna era: „De ce am ajuns sa ma gandesc la ultima solutie?”
Sa nu va ganditi ca atunci cand am ajuns la Ponderas, medicii nu m-au intrebat daca am incercat alte metode de slabire si daca nu vreau, totusi, sa mai incerc.

Am incercat orice, oricat, oricand si psihicul meu nu a reusit. Dar v-am mai spus asta o data si nu vreau sa ma repet.

Va spuneam ca am ajuns la un an de la operatie, un an in care m-am simtit extraordinar. Un an plin de satisfactii si de psihic linistit. Un an in care nu m-am gandit ca NU E BINE SA MANANCI CARTOFI PRAJITI. Un an linistit. Un an in care am plans de nervi si de fericire.
Am slabit in prima luna 18 kg. Mi-a parut ca si cum mi-a luat cineva o geanta din spate.
Apoi, am stagnat putin. Nu mult, dar destul cat sa ma gandesc daca nu cumva asta e tot. Mai aveam de dat jos vreo 30 de kg. Zic: „Nu, nu se poate sa fi dat banii degeaba!” Eh, uite ca nu i-am dat degeaba, pentru ca am reusit sa scap si de acele 30 de kg (mai vreau inca 5, dar e doar un moft. Acum sunt normoponderala).

Vreau sa va spun ca, in ciuda faptului ca sunt un om foarte pofticios, am respectat cu strictete sfaturile medicilor. Nu am mancat de mai mult de 5 ori pe zi (3 mese si 2 gustari), am facut si putin sport, am facut si putin masaj, am mancat sanatos, dar am mancat si lucruri mai nesanatoase (nu in exces).

Dupa prima luna in care am tinut un regim strict, am inceput sa mananc solid. Era Raiul pe Pamant. Simteam ca pot sa ating soarele. Tin minte ca am numarat cate guri de mancare pot sa inghit si au fost 4. Mi s-a parut cam mult, dar intradevar, dupa cele 4 guri, nu ma mai miscam. Nu mai puteam sa beau nici apa. Atunci am decis sa imi numar gurile de mancare, astfel incat sa pot lua 3 guri de mancare solida si 2 de lichid.

Am mai facut o prostie, pe care VA ROG sa nu o faceti. Dupa ce ma saturam si stiam ca nu mai pot baga NIMIC, totusi, creierul imi spunea: „mai poti una.” Mai luam o gura, pe care doar o mestecam si apoi parasea zona interioara a gurii mele. :((((
I-am spus domnului doctor ce fac si mi-a spus ca e o prostie. M-am lasat de ea. (Mestecand, stomacul produce suc gastric pentru primirea a inca unui bol de mancare. Nemaiprimindu-l, se produce o extorsiune a unui degajament in stomac, ca mai mult nu am inteles, chiar daca mi-a explicat foarte bine. Ideea e ca NU E BINE:))) )

Iata-ma acum, la un an de la operatie, mananc aceleasi 3 guri de mancare cu 2 de lichid (sau fara lichid). Nu le mai numar, pentru ca simt cand nu mai pot si ma opresc. Fara sa mai mestec altceva dupa. A, da! Si nu mananc mai mult de 5 ori pe zi.

Este cea mai tare experienta a corpului meu. O voi trai toata viata si promit sa nu imi maresc niciodata stomacul.

Voi, cei operati, sper sa luati sfaturile mele de bune, iar voi, cei care nu v-ati operat inca, daca vreti sa il cunoasteti pe medicul care mi-a schimbat viata, il gasiti la Ponderas. Inainte, puteti sa cititi despre ei si pe site (www.ponderas.ro)  sau sa ma intrebati pe mine orice curiozitate aveti.

Va pup si nu uitati sa mancati cu cap! 🙂

Ei bine, m-am intors din frumoasa regiune a Maramuresului, unde, cu siguranta, voi reveni. Oamenii din partea locului sunt foarte ospitalieri si fac o mancare pe care o mananci din priviri:)

Evident ca nu m-am putut abtine si am gustat din toate. Stiti ce e bine cand mergi cu mine pe undeva? Eu nu platesc mancarea. :))) Oricum, si daca as fi platit, credeti-ma, merita fiecare leu si chiar este mult prea putin pentru ce mananci acolo.

De la mamaliga traditional-moroseneasca pe care o prepara cu cascaval si jumari, pana la ciorba de varza acra cu carnati. De la ciorba de fasole cu ceapa rosie, pana la prajituri de casa facute de cele mai iscusite bucatarese. Totul este bio: carnati, cascaval, branza, slaninuta, oua, rulade, paine, animale crescute in gospodarie, ce sa mai spun…? Un curcubeu pe cerul gurii. 😉

Am reusit sa mananc din toate preparatele.
Cand am ajuns, gazdele ne-au asteptat cu platouri traditionale si horinca naturala. Am mancat o bucatica de carnat, una de slaninuta si putina branza cu ceapa. 🙂 De horinca nu va mai povestesc. :)))

Dupa fiecare masa, primeam prajiturile despre care va povesteam mai devreme… M-am prins abia a doua zi de treaba asta, asa ca incercam sa pastrez loc si pentru o gura de prajitura. Deci din 3 guri, una era rezervata. 🙂 Problema cea mai mare era ca ne aduceau vreo 3-4 sortimente si trebuia sa aleg. 😦

Am ajuns si la o pastravarie unde TREBUIE sa ajungi macar o data in viata. Am comandat o ciorba de peste (Alex nu mananca peste si mi-era prea pofta) si am plans dupa ea, pentru ca a ramas 3/4 in farfurie. 😦 Paine pe vatra si un sos de smantana cu verdeata, care chiar daca pare banal, pe cuvant daca mi-ar iesi la fel.:)

Am testat si un restaurant din centrul orasului Shighetu Marmatiei, unde am mancat ceva ce nu mai stiu cum se numeste, dar avea taietei de casa, carnati, ciolan afumat, ciuperci cu un sos de smantana si coaste de porc…. Am stat vreo 2 ore acolo, sa pot manca si eu cate o gura din toate. :)))

Ei bine, cu toate astea, eu am venit acasa cu inca 1 kg in minus si cu un dor nespus de Maramures.

Ne-am si plimbat foarte mult, dar nu va ganditi ca am mers pe jos si de aceea am slabit.

Am un prieten bun, care mi-a fost si coleg de clasa, si care ne-a plimbat prin toate colturile (cu masina).
Cam asa a fost saptamana mea.

Am slabit cu mancare buna, naturala si care NU este de regim. 🙂 Am vazut locuri minunate (pe care vi le recomand cu caldura) si ne-am intors cu forte proaspete pentru noul an ce ne sta in fata.

Incepand cu urmatoarea postare, am sa reiau povestea cu evolutia mea dupa operatia de micsorare a stomacului de unde am ramas.:)

Fiti pe faza si mancati cu cap! 🙂

https://www.facebook.com/Pensiunea-Tiplea-380260412000869/

http://www.ponderas.ro/ro/?gclid=CPzX5vuan8oCFRLhGwodzNAGBA