Cum am reusit sa nu-mi maresc stomacul la un an de la operatie? :)

 

Dragilor, iata-ma ajunsa si la un an de la operatia de micsorare a stomacului.
Nu am crezut niciodata ca voi spune ca traiesc exact cu 30 ml de stomac si ca traiesc bine! Asa cum nu am crezut nici ca voi incuraja si alti oameni sa isi taie o parte a stomacului, vrand sa le fie bine, nu sa se maltrateze. :)))

Multi cred ca treaba asta cu taiatul stomacului este cea mai proasta alegere si ma intreaba chiar si acum: „De ce nu ai continuat sa tii diete, de ce nu ai mers la sala?”, „De ce nu ai incercat mai mult?”  De ce, de ce, de ce?
Cred ca intrebarea cea mai buna era: „De ce am ajuns sa ma gandesc la ultima solutie?”
Sa nu va ganditi ca atunci cand am ajuns la Ponderas, medicii nu m-au intrebat daca am incercat alte metode de slabire si daca nu vreau, totusi, sa mai incerc.

Am incercat orice, oricat, oricand si psihicul meu nu a reusit. Dar v-am mai spus asta o data si nu vreau sa ma repet.

Va spuneam ca am ajuns la un an de la operatie, un an in care m-am simtit extraordinar. Un an plin de satisfactii si de psihic linistit. Un an in care nu m-am gandit ca NU E BINE SA MANANCI CARTOFI PRAJITI. Un an linistit. Un an in care am plans de nervi si de fericire.
Am slabit in prima luna 18 kg. Mi-a parut ca si cum mi-a luat cineva o geanta din spate.
Apoi, am stagnat putin. Nu mult, dar destul cat sa ma gandesc daca nu cumva asta e tot. Mai aveam de dat jos vreo 30 de kg. Zic: „Nu, nu se poate sa fi dat banii degeaba!” Eh, uite ca nu i-am dat degeaba, pentru ca am reusit sa scap si de acele 30 de kg (mai vreau inca 5, dar e doar un moft. Acum sunt normoponderala).

Vreau sa va spun ca, in ciuda faptului ca sunt un om foarte pofticios, am respectat cu strictete sfaturile medicilor. Nu am mancat de mai mult de 5 ori pe zi (3 mese si 2 gustari), am facut si putin sport, am facut si putin masaj, am mancat sanatos, dar am mancat si lucruri mai nesanatoase (nu in exces).

Dupa prima luna in care am tinut un regim strict, am inceput sa mananc solid. Era Raiul pe Pamant. Simteam ca pot sa ating soarele. Tin minte ca am numarat cate guri de mancare pot sa inghit si au fost 4. Mi s-a parut cam mult, dar intradevar, dupa cele 4 guri, nu ma mai miscam. Nu mai puteam sa beau nici apa. Atunci am decis sa imi numar gurile de mancare, astfel incat sa pot lua 3 guri de mancare solida si 2 de lichid.

Am mai facut o prostie, pe care VA ROG sa nu o faceti. Dupa ce ma saturam si stiam ca nu mai pot baga NIMIC, totusi, creierul imi spunea: „mai poti una.” Mai luam o gura, pe care doar o mestecam si apoi parasea zona interioara a gurii mele. :((((
I-am spus domnului doctor ce fac si mi-a spus ca e o prostie. M-am lasat de ea. (Mestecand, stomacul produce suc gastric pentru primirea a inca unui bol de mancare. Nemaiprimindu-l, se produce o extorsiune a unui degajament in stomac, ca mai mult nu am inteles, chiar daca mi-a explicat foarte bine. Ideea e ca NU E BINE:))) )

Iata-ma acum, la un an de la operatie, mananc aceleasi 3 guri de mancare cu 2 de lichid (sau fara lichid). Nu le mai numar, pentru ca simt cand nu mai pot si ma opresc. Fara sa mai mestec altceva dupa. A, da! Si nu mananc mai mult de 5 ori pe zi.

Este cea mai tare experienta a corpului meu. O voi trai toata viata si promit sa nu imi maresc niciodata stomacul.

Voi, cei operati, sper sa luati sfaturile mele de bune, iar voi, cei care nu v-ati operat inca, daca vreti sa il cunoasteti pe medicul care mi-a schimbat viata, il gasiti la Ponderas. Inainte, puteti sa cititi despre ei si pe site (www.ponderas.ro)  sau sa ma intrebati pe mine orice curiozitate aveti.

Va pup si nu uitati sa mancati cu cap! 🙂

IMG-20160121-WA0006.jpg

89 de gânduri despre „Cum am reusit sa nu-mi maresc stomacul la un an de la operatie? :)”

    1. Prețul unei intervenții gastric sleeve la medic specialist este de 24.900 lei, iar la profesor 29.575 lei. Pentru mai multe detalii, te rog să o contactezi pe Nicoleta Jantea, la numărul de telefon 0756 126 777.

      Apreciază

      1. Buna Alina!
        Am 56 de ani, am aceeași poveste ca a tuturor grasutelor. M-am programat la Ponderas pentru analizele preoperatorii. Familia este împotriva operației, sfaturile unor chirurgi au fost împotriva gastric sleeve. Am dat înapoi. Am anulat programarea.
        Te-am văzut la „Vorbește lumea” si am apreciat tot ce am văzut la tine. Iar stau pe gânduri după ce te-am urmărit. Eu cobor pe drumul vieții…ce m-a așteaptă???? Ce sa fac???

        Apreciază

      2. Buna ziua, doamna draga. Va sfatuiesc din tot sufletul sa ii consultati si pe medicii de la Ponderas. Sunt o echipa foarte buna de medici profesionisti care va pot sfatui daca este necesara aceasta operatie sau nu. Mergeti cu incredere la un control si o consultatie cu Dr. Chirurg. Pe mine m-a operat domnul dr. Bogdan Smeu . Va doresc multa sanatate !

        Apreciază

      3. Cum adică mănânci 3 guri de mâncare solidă și 2 de lichide? Nu ai fost prea explicita. Cate grame de mâncare solidă servești la o masa ?

        Apreciază

    1. Daca nu au grija si baga mancare dupa ce s-au saturat… Este normal sa mareasca stomacul. E ca si cum am o punga in care vreau sa mai pun ceva dupa ce vad ca s-a umplut… Doar ca punga are mai multe sanse sa se rupa decat sa se mareasca:)

      Apreciază

  1. BUNA ALINA, TE ADMIR, PTR CURAJ, SI PTR TOT CEEA CE FACI PTR NOI GRASUTELE. IMI DORESC MULT ACEASTA OPERATIE, DAR NIMENI DIN FAMILIE NU MA INCURAJEAZA, BA DIN CONTRA, EU AM 90 KG, SI 160CM, NU ESTE CEVA EXAGERAT, DAR VISUL MEU ESTE SA SLABESC. CE SA FAC??? INCURAJEAZA-MA, SI PROMIT CA ITI VOI MULTUMI VESNIC!!

    Apreciază

    1. Imagineaza-ti ca ai facut o astfel de operatie, si nu ai voie sa mananci decat acele 3 linguri +2 linguri de lichid …. Ma rog, la lichid poti sa lasi si 2 litri … Si asta de 5 ori /zi, timp de 1 an, slabesti garantat 25 Kg… Eu asa am facut , si a dat roade !!! Nu este ceea ce te asteptai, nu? Dar la 90 kg, POTI FACE ASTA CU SUCCES SI SA-TI SCOTI OPEARTIA DIN MINTE !!!

      Apreciază

  2. Bună ALINA,îmi doresc tare mult să mă operez și eu ,nu îmi este frică,familia mă susține, doar ca financiar nu am susținere, păcat ca aș avea mare nevoie de de această operație,am 43 ani,1,66cm și acum e acum…133kg.Îmi e foarte greu așa ,dar asta este ,nu am cum să plătesc această operație.Așa ca ce i care aveți sumă de bani ,nu ezitați să va operați ca este păcat,uite eu îmi doresc din tot sufletul ,dar……nu mi permut .Cu tot respectul și bravo ție și celor ce poate să facă .Va pup

    Apreciază

  3. Eu am făcut operația acum patru ani.Am slăbit în primul an 40 de kg și apoi am început să pun kg încet ajungând să,, adun”20! Acum îmi pare rău că am făcut operația,mi-e foame mai tot timpul, trebuie să mă abțin să nu mănânc, ori dacă puteam să țin regim nu mai ajungeam la operație. :(((

    Apreciază

    1. Buna… Sincer imi pare rau pentru situatia ta. Cred ca mai bine ceri sfatul medicilor de la Ponderas. Sunt cel mai in masura sa te ajute si cred ca ai nevoie mare de ajutorul lor. Sa nu fi dezamagita, lucrurile se pot indrepta . Mult succes !

      Apreciază

    2. Eu ma aflu in aceeasi situatie ca si Alexandra! Am fost operata acum 3 ani de D-nul Doctor Copaescu, m-am simtit f. bine si am slabit in primul an 40kg. Dupa un an si jumatate am inceput insa, sa „adun” kilograme , aproximativ 20!!!
      Nu imi este comoda deloc situatia in care ma aflu deoarece imi este foame tot timpul si chiar daca nu pot minca mult, cantitativ vorbind, maninc des!
      De regim nu am fost in stare sa ma tin nici inainte de operatie , nici dupa !(de fapt asta e motivul pt. care am optat pt. chirurgia bariatrica). Nu stiu daca bypass-ul are efect de lunga durata sau daca ar putea constitui o varianta in cazul meu???

      Apreciază

  4. Buna, am citit si eu comentariile de mai sus…si eu sunt operat tot la Ponderas (gastric bypass), la momentul operatiei aveam 119 kg la 175 cm, diabet zaharat tip 2 + tensiune arteriala, am slabit 42 kg in jur de 10 luni,ajungand la 77…dupa care am pus vreo 3 kg,sunt stabil la 80kg. Am respectat doar la inceput regimul si tot ce mi-a recomandat domnul profesor Copaescu impreuna cu echipa sa, dar dupa am inceput sa beau acidulat sa mananc orice,sa fumez,etc (nu faceti ca si mine pentru ca organismele sunt diferite) . Ma simt foarte bine, totul e ok. Daca as spune ca a fost usor v-as minti, imediat dupa operatie m-am infectat la una dintre taieturi(riscuri care pot apare dupa operatie la oricine…eu am fost mai ghinionist), m-am simtit rau mult timp, nici in momentul de fata nu simt foamea,setea sau satietatatea(sunt operat din Februarie 2014). Ideea este ca „doctori” te preiau din starea in care esti(obez cu sau fara complicatii medicale) si te fac bine (slab si fara complicatiile obezitatii) dupa care tu trebuie sa ai grija de tine, mancat sanatos,sport,hidratare,vitamine,etc…altfel riscul sa iti largesti stomacul sau sa incepi sa te ingrasi iarasi este destul de mare. Legat de pret am vazut ca te poti opera si in alta parte mai ieftin, eu personal n-am avut incredere sa fac operatia decat cu Dl.Prof. Copaescu la Ponderas(am auzit cazuri de operatii de micsorare a stomacului facute prin alte clinici si spitale din Romania care au esuat sau chiar mai grav pacienti au murit,din pacate) . Sfatul meu este sa va ganditi foarte bine,discutati problema cu un medic
    (nutritionist,chirurg) incercati sa slabiti daca puteti si aveti ambitie,timp si bani prin alte mijloace, si daca nici asa nu aveti rezultate mergeti cu incredere la chirurgie bariatrica. Multa sanatate si sa luati cea mai buna decizie !!!

    Apreciază

    1. Pentru cei care nu au posibilități financiare sa facă operația de gastrectomie la Ponderas sa știți ca se face si in constanta iar costurile sunt mult mai mici( 13000 de lei cu tot cu analizele preoperatorii).Eu sunt operata de 4 luni si am plecat de la o greutate de 121 kg la o înălțime de 1.78 si acum am ajuns la 88 de kg momentan dar încă mai slăbesc.Eu ma intreb oare dacă este corect ce si cum mănânc acum pentru ca am zile când nu mănânc nici măcar de 2 ori d-apoi de 5 .Oare îmi ca afecta acest lucru evoluția de mai tarziu?

      Apreciază

      1. Buna seara,imi puteti da detalii la ce clinica sunteti operata in Constanta?in nr de telefon daca aveti ,complicatii daca au fost.Multumesc

        Apreciază

      2. Buna seara. Nu m-am operat in Constanta, ci in Bucuresti la clinica Ponderas.
        Daca doriti mai multe detalii, vi le pot oferi mai bine pe facebook. Va astept acolo cu un mesaj!

        Apreciază

      3. Buna eu am fost operata odata la spitalul sf ioan dr rubin munteanu acum 8 ani am slabit 30 de kg dupa care leam pus inapoi intrebarea mea mas mai putea opera odata

        Apreciază

      4. Buna, Ramona. Este f important ce fel de operatie bariatrica ai. Cred ca cel mai indicat este sa dai un telefon la nr 0756126777(Nicoleta), o contactezi pe asistenta dr. C. Copaescu si vei afla toate raspunsurile de care ai nevoie. In cazul in care ai nevoie de ajutorul meu, te astept pe pagina oficiala de facebook cu un mesaj privat. Mult succes!

        Apreciat de 1 persoană

      5. Se face aceasta oteratie de gastrectomie in Constanta la pretul de 13000 lei …???
        Unde anume ??? Te intreb ptr. ca ma intereseaza …multumesc

        Apreciază

  5. Buna Alina, am si eu o intrebare, m-am operat de 2 luni jumatate la fel ca si tine, prima luna mi-a fost extrem de bine, dupa am avut niste dureri de spate extreme pt care am luat pastile antiinflamatoare (ceva extrem de gresit). Acum dupa inca o luna jumatate in care am trecut si inca trec printr-o gastrita severa, iar refluxul meu gastric ma impiedica sa mananc asa cum mi-a sugerat doctorul. Sunt curioasa daca si tu ai trecut printr-o astfel de problema, si cum ai depasit-o… vreau sa mentionez ca din cauza lipsei de mancare asa cum ar trebui sa mananc acum am ajuns si intr-o stare anemica, iar singura scapare in acest caz al meu pare a fi sa ma fortez sa mananc incat sa imi recapat energia.
    Astept cu nerabdare un raspuns din partea ta.

    Apreciază

      1. multumesc de sfat, doar ca la mine problema acum e ca nu sunt in tara, operatia facand-o in tara, vorbesc zilnic cu doctorita care m-a operat, si am tratament pentru reglarea aceastei probleme, dar e altfel sa stii cum au trecut alti pacienti prin astfel de situatii.

        Apreciază

    1. imi cer scuZe ca ma bag ca musca in lapte … dar poate raspunsul meu te ajuta putin. m-am operat l domnu copaescu acu’ 6 ani. am slabit 35 de kg (ajungand mult prea slaba, inacapabila de a ma tine pe picioare, par cazut cu pumnii, unghii rupte, piele decojita pe corp) din lipsa de hrana. nu am avut probl cu spatele, doar cu oasele ca era prea la vedere. am trecut pe vitamine pt par si unghii (chiar asa se numesc), alive si cateceva pt ficat si incercam sa mananc piureuri si carnita (pe care am acceptat-o total abia dupa 14 luni) primele 2 luni m-am hranit cu „budincile” oferite de ei, f dulci si f bogate in proteine. iar apoi, l fiecare perioada mai grea, in care aveam necoie de combustibil de calitate pt organism mai comandam un set de budinci si supe speciale de la clinica ! sunt gustoase, usor de pregatit, satioase si sanatoase (si putin mai scumpe) dar isi merita toti banii !!!
      au trecut 6 ani si 1 luna de la operatia mea si in ultimii 2 ani am inceput sa reacumulez … 8 kg. si recunosc mi-e fff greu sa le dau jos. mananc putin, fac mult sport si tot nu dau jos … dar mai incerc 🙂 bafta multa !!!

      Apreciază

  6. Buna ,eu am o saptamana de la operatie si din a doua zi imi era super foame!! Astazi am pasat putina carne si chiar pilaf facut in casa dar l-am dat prin blander!! Mie frik ca ma ingras mai rau :(( spunemi tu te rog mult prima luna ce ai mancat?? Doar lichide?? Astept mail te rog din suflet ! Cred ca ne-am operat la acelasi medic 🙂 bg smeu

    Apreciază

    1. Buna, din a2a saptamana ai voie piureuri moi. Moi inseamna aproape lichide. Supa crema de ex. sau iaurt degresat de baut. Ou moale cu lapte degresat. Etc. nu baga piureuri tari! Fii constiincioasa! Gandeste te ca ai facut un sacrificiu si incearca sa te stapanesti. Mananca exact ce ti au recomandat medicii! Succes

      Apreciază

      1. Off da moale il fac! Crede-ma ca nu stiu cat sa mananc pt k eu as putea manca si un iaurt intreg…cam cat mancai pe zi? Ce inseamna o masa? Cantareai?

        Apreciază

      2. Si mie îmi pare puțin ciudat eu nu am avut senzație de foame in prima luna si orice lingurița in plus îmi dădea senzație de voma.Mesele constau in 3 maxim patru lingurițe de supa

        Apreciază

  7. Buna Alina.
    M.ar interesa daca poti sa mi.o recomanzi pe doamna care iti face masaj (observasem la un moment dat datele ei amintite de tine, dar nu reusesc sa le mai descopar). De asemenea, voiam sa te intreb daca, in cazul tau, a necesitat sau va necesita pielea operatii estetice de reducere sau a functionat cu masaje si sport.
    Multumesc.

    Apreciază

    1. Aici ai nr. ei. Gabriela: +40 (727) 820 484. O poti suna din partea mea . Daca incepi din timp cu masaje, creme … etc, vei ajuta pielea. Depinde de elasticitatea pielii fiecaruia. Te sfatuiesc sa incepi prin sport si masaj.

      Apreciază

  8. Am 3 săptămâni de la operație și mi e foame dacă respect gramajul e. Nu mi a dispărut senzația de foame.am slăbit doar 8 kg în 2 săptămâni și acum de o săptămână nimic.am avut 83kg și 157m.mi è frica ca am făcut degeaba totel sacrificiul.pe situri vad ca doar 5% reușesc. Sant dezamagita și nici nu știu cum sa mai mananc

    Apreciază

  9. Buna .
    Cu riscu de a te supara pe mine am calculat astazi tot felul de mancaruri si nu ai cum sa iti pastrezi stomacul la 30 ml daca mananci 3 liguri de mancare solida si 2 linguri de lichid
    Si eu sunt operata la stomac de 6 luni si dimensiunea stomacului meu este aproximativ 100ml .
    Si intradevar incap 3 linguri de solide si 2 de lichide .
    In rest ai facut o treaba buna .
    Succes in continuare .
    Sunt operata de 6 luni si am slabit 35kg .

    Apreciază

  10. multumesc ptr toate comentariile , sunt tare derutata,dc sa mai fac operatia GS programata peste 2 sapt,pe 4 febr,ptr imc 36..ma tem de regim,de neputinta de a face fata indicatiilor,.incurajati-ma ,cei care ati tr prin asa ceva..cu stima..

    Apreciază

Lasă un răspuns la Mara Anulează răspunsul

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s