ITI CADE PARUL? IATA REMEDIUL MEU. :)

Si tie iti cade parul?

Da, stiu cum e. Am aflat cum este mai ales dupa operatia de Gastric Sleeve.
Imi cadea parul si inainte, dar niciodata nu m-am gandit ca voi avea probleme masive cu caderea parului.

Dupa cum stiu multi dintre voi, in urma cu un an si doua luni, mi-am taiat stomacul. Ultima metoda de slabit la care m-am gandit, s-a dovedit a fi si cea mai eficienta. Am reusit sa scap de 48 de kg si nu-mi pare rau nici o secunda.

Revenind la par, dupa vreo doua luni in care am pierdut in jur de 25 de kg, au inceput sa apara primele semne ca podoaba mea capilara isi doreste sa isi gaseasca alt drum in viata. Parul meu s-a suparat atat de tare pe mine (cred ca ma placea grasa sau ceva de genul asta), incat a zis: „Gata, divortam!” si dus a fost.

M-am gandit ca ar trebui sa incerc ceva tratamente, sa il conving sa stea, sa il stimulez cumva. Am incercat tot ce este in plafar, am folosit toate sampoanele posibile, pana cand mi-am spus ca, totusi, ar trebui sa dau o fuga la Ponderas, sa consult un medic nutritionist, pentru ca era clar ca totul venea din interior.

Deoarece stiu ca multi dintre voi s-au confruntat cu aceasta problema si poate ca inca nu ati gasit o solutie, m-am gandit sa o invit la mine pe blog pe dna. dr. Oana Dumitrache-medic-nutritionist-diabetolog-Ponderas, sa va dea sfaturile de care aveti atata nevoie.

Alina: „- Buna ziua dna.dr. Dumitrache. In primul rand, vreau sa va multumesc pentru timpul acordat, iar in al doilea rand, as vrea sa va pun o prima intrebare, al carei raspuns il cauta multi dintre pacientii metabolici si nu numai. De ce ne cade parul in general si, mai ales, dupa Gastric Sleeve?”

Dr. Oana Dumitrache: „-Buna ziua, Alina si salutari tuturor cititorilor. S-a observat statistic, intre 3 si 6 luni postoperator, indiferent de tipul operatiei, majoritatea femeilor (dar si barbatii) se plang de caderea parului. In general, cauza este lipsa vitaminelor din grupul B (B1, B6, B5 si B12). Este adevarat ca acest deficit exista intotdeauna postoperator, pentru ca si alimentatia este, din pacate, insuficienta. Instalandu-se aceste microdeficite, spunem noi, primele semne sunt prin caderea parului.

Alina: „-Cat ar putea sa dureze caderea parului? Exista posibilitatea sa ramanem fara par?”

Dr.Oana Dumitrache:”-Acest lucru depinde de fiecare persoana in parte. Sunt persoane care initial au fost predispuse la caderea parului si mai ales femeile care au mai avut aceste episoade, prin faptul ca au tinut multe diete restrictive, au mai incercat sa slabeasca si, tot in aceeiasi perioada, au pierdut o parte din podoaba capilara. Atunci cand se revine la o alimentatie sanatoasa, podoaba capilara are capacitatea de a se regenera. Sunt si persoane care au probleme dermatologice, care tin de scalp. Am intalnit astfel de cazuri, unde, intr-adevar, caderea parului este mult mai accentuata. Se numeste acea alopecie areata, ii spunem noi, unde, o portiune din scalp este lipsita total de par. In aceste cazuri, dieta trebuie combinata prin aportul de vitaminte pe care il recomandam, dar si printr-o conduita terapeutica recomandata de catre medicul dermatolog.
Posibilitatea de a ramane fara par nu exista. Doar daca este o afectiune dermatologica stiuta, daca pacientul urmeaza un tratament dermatologic si il intrerupe in timpul efectuarii operatiei bariatrice, din cauza faptului ca nu poate ingera o perioada medicatia sau medicatia este foarte puternica si intra in contact cu alte medicamente care se folosesc post interventie bariatrica. Oricum, cazurile sunt foarte rare. O persoana fara probleme de genul acesta, in general, isi revie foarte bine. In maxim 2-3 luni, cat dureaza caderea parului, sunt putin speriati si se intreaba ce se va intampla cu parul lor. Noi ii linistim si ii asiguram ca lucrurile vor reveni la normal.

Alina: „- Acum ca stim motivul pentru care ne cade parul dupa operatia bariatrica, as dori sa le spunem oamenilor si care este remediul prin care oprim caderea lui.”

Dr. Oana Dumitrache: „- In primul rand, in clipa in care pacientul metabolic observa acest lucru, trebuie sa ne spuna la consultul de nutritie. Este foarte importanta comunicarea cu medicul, dupa operatia bariatrica. Se iau masuri imediate prin suplimente orale, din grupul vitaminelor B in special, dar recomandam si solutii care se pot aplica pe scalp si care ajuta suplimentele orale folosite pentru caderea parului. Cateva recomandari ar fi: Alopexy (tratament cu minoxidil), Anacaps (de la Ducray), Par Forte (de la Doppel Herz) si Neogenic-Vichy. Cea din urma este o solutie nou aparuta pe piata din Romania, dar cu rezultate foarte bune. Este adevarat ca importanta cea mai mare o are suplimentul nutritiv administrat oral. Acesta trebuie administrat pe o perioada de minim trei luni pentru a avea efect. Sa nu uitam, totul pleaca din interior.”

Alina: „Ce alimente ar trebui sa consumam pentru a ne asigura aportul de vitamine de care are nevoie parul?”

Dr. Oana Dumitrache: „-In general, trebuie sa ne focusam pe alimentele care contin aceste vitamine B, despre care va povesteam ceva mai devreme. Alimentele cele mai bogate in vitamine de tip B sunt leguminoasele si cerealele. Trebuie accentuat putin in alimentatie acest tip de alimente, tocmai pentru a ajuta suplimentele orale, care deja au fost administrate, si chiar solutiile care se aplica pe par. Prin aceasta imbinare: dieta, suplimente orale si solutii aplicabile pe scalp, rezultatele sunt foarte bune si pacientii trec foarte repede de acest hop.”

Alina: „Dna.Dr. Dumitrache, va multumesc foarte mult pentru minutele acordate si as dori ca in incheiere sa transmiteti un mesaj celor care se confrunta cu aceasta problema.”

Dr. Oana Dumitrache: „- Nu fiti speriati de acest lucru, este un lucru care apare in mod normal si foarte, foarte frecvent, este tranzitoriu. Totdeauna trebuie sa comunicati cu medicul dvs., sa specificati la consultatie ca treceti prin aceasta perioada, pentru ca medicul sa ia imediat atitudine si sa va ajute sa remediati rapid problema aparuta.”

Dragilor, cam asta este rezolvarea problemei cu caderea parului. Nu uitati ca totul pleaca din interior si ca primul pas la care trebuie sa va ganditi este consultatia medicala.
In cazul meu, caderea parului s-a diminuat si noi fire de par au inceput sa creasca. De fapt, cred ca parul care m-a parasit era cam batran… si a zis ca trebuie sa ii faca loc si generatiei tinere. :))

Va pup si mancati cu cap! 🙂

 Pentru orice intrebare sau nelamurire, va stau la dispozitie aici sau pe pagina mea oficiala de Facebook Alina Dinca.

www.ponderas.ro 

12837506_10209044887144968_936910_o

Reclame

4 gânduri despre „ITI CADE PARUL? IATA REMEDIUL MEU. :)”

  1. Buna draga Alina! As avea cateva intrebari la care sper sa ai timp sa raspunzi.
    Acum,dupa un an si ceva de la operatie, mai iei suplimente?
    Daca e sa ma iau dupa cantitatea de mancare pe care o mananci la fiecare masa, este uimitor pt ca eu, la 3 saptamani de la operatie mananc 8-10 li guri de mancare pasata. E anormal? La mine inca mai lucreaza psihicul….?
    Numai bine!

    Apreciază

    1. Buna. Eu nu mai iau suplimente. Cat despre cantitatea de mancare, nu stiu ce sa iti spun. Eu asa am mancat de la inceput. 3-4 linguri de mancare solida si cam 5-6 de supa:) este f important si in cat timp mananci aceste guri de mancare. Daca iei acum o lingura si peste 5 minute mai iei una… In 40 de minute, te cred ca ajungi sa mananci mai mult de 6 🙂 consulta si un medic nutritionist de la Ponderas si vezi ce zice 🙂

      Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s